秋天吃梨子的功效与作用，梨子的功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、梨具有生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。

(相关资料图)

2、梨果皮可以清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。

3、根、枝叶、花可以润肺、消痰、清热、解毒。

4、梨籽含有木质素，这是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。

5、梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。

6、硼充足时，记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。

7、扩展资料：日常吃梨的禁忌：梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

8、2、梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。

9、3、梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。

10、4、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。

11、5、梨含有糖量高，糖尿病者当慎。

12、慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨。

13、6、梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。

14、7、用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。

15、8、梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。

16、因梨味甘，微酸，性寒，而蟹味咸，性寒，具有微毒。

17、二者皆为冷利之品，同食伤肠胃。

18、参考资料来源：人民网——梨的营养价值但要避免这些禁忌梨是非常大众的水果，很多人都说喝梨汤清肺止咳，但目前并没有什么具体的研究证明梨里面有某种成分可以清肺止咳，主要是因为你喝梨汤的时候会喝入大量的水，可以帮助缓解喉咙干燥。

19、梨中最突出的就是膳食纤维，因此多吃梨对促进肠道蠕动、改善便秘非常有好处。

20、梨的功效与作用梨不仅是深受人们欢迎的水果，而且很早以前就有人利用它作为保健良药。

21、李时珍在《本草纲目》中说：“梨品甚多，俱为上品，可以治病。

22、”指出梨能“润肺凉心，消痰降火，解疮毒酒毒。

23、”现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。

24、梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用；用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。

25、梨的各个部分都有不同的功效梨果：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。

26、梨果皮清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。

27、根、枝叶、花有润肺、消痰清热、解毒之功效。

28、2、梨籽含有木质素，是不可溶的纤维，能在肠道中溶解，形成像胶纸的薄膜，与肠道中的胆固醇结合将其排出体外。

29、3、清热镇静梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状;4、防癌抗癌食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌。

30、梨具有排出致癌物质、抗细胞变异的功能。

31、吸烟者经常吃梨，可以降低血液中有害物质的含量，并使其随着尿液排出体外。

32、梨还能够促使脾脏细胞生长，防止细胞癌变。

33、5、防辐射2009年11月21号，美国生物科学家幔德斯.劳步斯的研究成果表明，未成熟或半熟的梨，具有防辐射的作用，梨的成熟需要大量的日射，能有效吸收阳光中的射线，近期，美国硅谷小数办公室已将梨作为防辐射的主要物品，他们认为梨的防辐射作用远远大于仙人掌和芦荟，而且比起刺手的仙人掌要更美观。

34、　　6、降低感冒机率最近有研究发现，吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。

35、所以，有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。

36、现在空气污染比较严重，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。

37、7、保护嗓子梨水分充足，酸甜可口，能滋阴生津，对咽喉疾病有着较好的治疗效果。

38、播音、演唱人员经常食用煮好的熟梨，能起到保养嗓子的作用。

39、8、润肺民间曰：“秋燥润肺梨为先。

40、”，梨子能清热降火、润肺止咳、生津、润燥。

41、特别是肺热痰咳者多食，对恢复健康很有益处。

42、9、治疗头痛头晕梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状。

43、10、解酒梨子清凉润胃还解酒。

44、吃个梨能清凉润胃，特别对于喝酒人士而言，因为梨含有较多糖类物质和多维生素，对肝脏有一定的保护作用。

45、《本草纲目》说梨能“解疮毒、酒毒”。

46、方法：鲜梨捣汁，连服300~500毫升；或将梨放入米醋中浸泡1周后食用，每次半个或一个，可治消化不良、食欲不振及解酒。

47、酒后吃梨，备觉舒服。

48、1清除牙菌斑梨子里有一些柔软的颗粒，叫做石细胞，果皮和果肉中都有，平均每100克梨中约含有0.64克石细胞，可以有效清除牙缝里的牙菌斑。

49、牙医最近发现，吃半个梨可以清除牙齿中20%的牙菌斑，连皮吃效果更佳。

50、12、促消化，补水分梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。

51、13、润燥消风梨具有润燥消风的功效，在春季气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天吃一两个梨可缓解干燥。

52、　　雪梨不仅可生津止咳，而且还有益于美容、治病。

53、　　雪梨富含维生素等微量元素，有助于美容。

54、雪梨富含钾，碳水化合物，镁，钙，磷，纤维素，钠，维生素，蛋白质，铁和锌0.25毫克等物质，有助于补充人体微量元素，同时也有助于美容。

55、　　雪梨能治风热和解毒。

56、雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素BB2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效。

57、　　雪梨能润肺。

58、现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。

59、因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。

60、　　雪梨能对某些药物进行调味。

61、它的功效主要是用来调味，因为川贝母是很苦的。

62、专家解释说，这里治疗的是热症，所以使用了冰糖。

63、一般治疗寒症，比如痛经，就要用红糖，红糖是温热的。

64、清热镇静梨子性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状；梨子能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。

65、2、化痰止咳梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有清热解毒、化痰止咳化痰的功效，所以吃梨缓解对肺结核、气管炎、咽喉病、哮喘病和上呼吸道感染所出现的咽干、声音嘶哑、痰稠等症状皆有很好的效果。

66、3、清心润肺梨子属于寒性水果，味甘中稍带酸味，能够清内热，消除上火，具有清心润肺的作用。

67、吃梨可以缓解热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症；也可作用与内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

标签：