我们熟悉肾虚，也知道肾虚只是中医的一个说法，西医是不存在的。中医肾虚不是一个独立疾病的名称，而是一组症状。肾阳虚和肾阴虚是中医肾虚的两种常见证型，选药也有所不同。所以我们在辨证用药的时候，首先要分清肾虚是哪一个证。

区分肾阴虚和肾阳虚并不难，但你需要注意从它们不同的症状来区分它们：

1.精神状态不同，肾阴虚常伴有精神焦虑、易怒、脾气暴躁、易上火等症状；肾阳虚常伴有乏力、无精打采、神疲乏力、气短、懒惰、抑郁等症状。

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2.疼痛的症状不同，肾阴虚多为腰膝酸软，双腿无力。多数情况下，肾阳虚会引起腰腿痛或腰膝冷痛。

3、身体寒热表现不同，肾阴虚怕热，五心烦热，口干；肾阳虚，怕冷，手脚冰凉。

4、睡眠状态不同，肾阴虚易失眠多梦，多梦磨牙；肾阳虚者易嗜睡、嗜睡、多梦。

5.小便情况不同，肾阴虚者小便多为黄色或短红色，小便较少；肾阳虚导致小便长，夜尿多，尿频，尿急，尿失禁。

6、大便情况也不同，肾阴虚的大便干黄；肾阳不足，便溏腹泻。

7、舌象不同，肾阴虚的舌质红，津液少，舌苔少，薄或无舌苔；肾阳虚的舌质淡，舌苔白厚。

8、面色不同，肾阴虚的面色更绯红；肾阳虚面色？白色或深色，或蓝白色无光。

9、出汗状态不同，肾阴虚手脚出汗，多为盗汗，睡觉时出汗，醒来；肾阳虚多为自汗，易出汗或多汗。这种出汗往往不是因为疲劳，天气热，衣服暖和。

10、体型各异，肾阴虚消瘦，伴有口干、津液不足等症状；肾阳虚多为肥胖或水肿，伴有水湿停滞、小便不利等症状。

虽然肾阳虚和肾阴虚有这么多区别，但它们有共同点，很少出现单一肾虚，通常是并发的。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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