辣木籽怎样吃 辣木籽怎样吃减肥效果好-今日快看

2023-06-26 16:46:06 来源: 互联网


(资料图)

1、可以嚼食,咬碎后,以300cc以上的温水服用。

2、剥掉辣木籽的外壳,直接将内子泡在水中,刚开始时,可一天饮用1-3次,一次2-4粒。

3、也可将辣木籽用机器完全搅碎,用300cc以上的白开水冲服。

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